Painel de Controle

Acompanhe seus principais indicadores de saúde, rotina e atividade.

Controle do dia

Seu dia está evoluindo.

O painel reúne seus registros mais recentes para facilitar o acompanhamento da rotina.

50% CONTROLE

🍽️

Controle

Alimentação

0 kcal

Total registrado hoje

🌙

Atenção

Sono

04h 30min

Último registro de sono

🏃

Pendente

Esporte

0 kcal

Atividade registrada hoje

☀️

Registrado

Sol

0d 16h 35min

Tempo desde o último registro

🍽️ Alimentação

acompanhamento atual

Calorias hoje

0 kcal

Última refeição

19/08/2026 21:55

Tempo decorrido

10h 10min

🌙 Sono

último registro

Dormiu

18/08/2026 01:30

Acordou

18/08/2026 06:00

Total de sono

04h 30min

🏃 Atividade

registros do dia

Esporte hoje

0 kcal

Último sol

19/08/2026 15:30

Tempo desde o sol

0d 16h 35min